Terapia exprés para reducir el estrés

Una sesión presencial o incluso a distancia puede ayudarte a desbloquear una situación que se mueve en bucle en tu mente. Con los encuentros terapéuticos 1 hora tendrás un apoyo puntual para una situación difícil.

Apúntate a una Sesión de 60 minutos de terapia Gestalt y Mindfulness, para reducir el estrés y volver a tu equilibrio a través de la escucha y de la observación.
Trabajaréis cuál es el conflicto o patrón de sufrimiento, y se plantearán dinámicas personalizadas que podrás practicar diariamente, y así volver a tu centro y a tu equilibrio interior.

Se realizan de forma que se adaptan a tu logística personal, puedes asistir en persona, o a distancia por teléfono o videollamada, como te sientas más cómodo o cómoda. En cuanto recibas la confirmación de la reserva, le mandas un WhatsApp al centro y concretaréis la mejor forma de hacerlo.

Recuerda:

• Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
• Si no puedes asistir, otra persona podrá disfrutar de tu bono realizando un cambio de asistente.